Tag: Обед

Метка: Обед

Салат из фасоли, манго и кукурузы

Бобы и кукуруза- полноценный белок, поэтому это блюдо технически можно считать основным блюдом для вегетарианцев или людей,которые пытаются держать себя в форме. Ингредиенты: 2 банки фасоли, промыть и осушить 2 початка свежей кукурузы; ядра удаляются из початка 1 большое манго – нарезанных 1 авокадо –  нарезанное 1 халапеньо  – рубленное 1 1/2 лайма – сочный 2 […]

Запеченный картофель по-вегански

Ингредиенты:  1 средне-красновато-коричневый картофель; запеченный, расколотый 1 чайная ложка оливкового масла 1 чашка соцветий брокколи (свежая или замороженная) 1/3 стакана замороженного зеленого горошка 1 чайная ложка пищевых дрожжей Свежемолотый черный перец по вкусу Соль по вкусу 2 столовые ложки квашеной капусты Способ приготовления: Чтобы запечь картофель, сначала нагрейте духовку до 425 градусов, затем вычистите картофель под […]

× How can I help you?