Ревиталь Food
Правильное питание,здоровый образ жизни, диеты, программы питания

Салат праздничный «Калейдоскоп»

0

f4154001e1330a8fd609adf6d333442b - Салат праздничный "Калейдоскоп"

Салат, не только вкусный, но и красивый… Подойдет как на праздничный стол, так и на каждый день. Все ингредиенты отлично сочетаются и дополняют друг друга. Приготовление занимает немного времени, а результат — выше похвалы.

Категория:

Салаты

Салаты из птицы

Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат праздничный "Калейдоскоп"»:

Салат:

  • Филе куриное

    (отварное)

    250 г

  • Яйцо куриное


    3 шт

  • Перец болгарский


    120 г

  • Сыр твердый


    100 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Сухарики

    (пшеничные)

    по вкусу

  • Майонез


    по вкусу

Маринад для лука:

  • Уксус

    (яблочный)

    50 мл

  • Вода


    50 мл

  • Сахар


    1 ч. л.

  • Масло растительное


    1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


788.9 ккал
белки


102.7 г
жиры


25.9 г
углеводы


31.1 г
100 г блюда
ккал
96.2 ккал
белки
12.5 г
жиры
3.2 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Салат праздничный "Калейдоскоп"»:

1. Лук нарезать полукольцами или на четвертинки. Добавить уксус, воду, сахар и масло. Перемешать и пока отставить в сторону.
2. Филе куриной грудки отварить, остудить и нарезать на небольшие брусочки.
3. Яйца отварить, остудить, почистить и натереть на крупной тёрке.
4. Болгарский перец нарезать соломкой.
5. Сыр натереть на крупной тёрке.
6. На сервировочное блюдо выкладываем салат слоями и каждый слой промазываем майонезом. Для использования меньшего количества майонеза можно его выложить в кондитерский мешок и сделать сеточку из майонеза.
1-й слой: куриное филе
2-й слой: маринованный лук
3-й слой: яйца
4-й слой: болгарский перец
5-й слой: сыр
6-й слой: сухарики.
Салат украсить по желанию и можно подавать к столу!

Источник: povarenok.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

error: Content is protected !!