Ревиталь Food
Правильное питание,здоровый образ жизни, диеты, программы питания

Салат с курицей и сулугуни

0

27e47e59d2148e02f42ee65956c405cf - Салат с курицей и сулугуни

Вкусный, интересный, быстрый салат, который понравится всем.

Категория:

Салаты

Салаты из птицы

Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и сулугуни»:

  • Грудка куриная


    350 г

  • Сыр сулугуни

    (Копченый)

    130 г

  • Помидор


    1 шт

  • Яйцо куриное


    3 шт

  • Кукуруза

    (Консервированная)

    7 ст. л.

  • Майонез


    2 ст. л.

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Перец черный


    по вкусу

  • Базилик

    (Для жарки)

    по вкусу

  • Масло растительное

    (Для жарки)

    2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2260.2 ккал
белки


155.9 г
жиры


117.3 г
углеводы


146.2 г
100 г блюда
ккал
209.3 ккал
белки
14.4 г
жиры
10.9 г
углеводы
13.5 г

Рецепт «Салат с курицей и сулугуни»:

Для начала нарезаем курицу под уклоном тонкими слайсами. Разогреваем сковородку с растительным маслом, чесноком и базиликом. Выкладываем курицу и обжариваем с двух сторон до готовности.
Снимаем, просушиваем бумажным полотенцем, даем остыть.
Теперь нам просто нужно нарезать небольшими кубиками все ингредиенты. Сыр, яйца и остывшую курицу. Добавляем кукурузу и помидор, перчим по вкусу и замешиваем с майонезом.
Можно подавать к столу!
Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

error: Content is protected !!